Mals, der sonnigste Ort Südtirols, liegt auf einer Seehöhe von 1050 m im oberen Vinschgau. Das Tal ist eingebettet zwischen den höchsten Bergen der Ostalpen: den Ötztalern im Osten, der Ortlergruppe im Süden und der Sesvennagruppe im Westen. Von ganz besonderem Reiz sind daher die großen Gegensätze, die diese Landschaft prägen: Die Gletscher unmittelbar über der Talsohle erreichen fast die Viertausendergrenze, und auf dem Talboden dehnen sich breite Wiesenlandschaften und Obstkulturen aus.
Mit den Fraktionen Burgeis, Schlinig, Schleis, Laatsch, Planeil, Plawenn, Ulten-Alsack, Tartsch und Matsch ist Mals flächenmäßig die zweitgrößte Gemeinde Südtirols. Im Gemeindegebiet leben 5.054 Einwohner, rund 1.900 davon in Mals selbst. Hier befindet sich auch das Schul- und Geschäftszentrum des oberen Vinschgaus.

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Die indogermanische Wurzel des Ortsnamens deutet auf eine uralte Besiedlung hin. Die romanischen Türme der verfallenen Fröhlichsburg und der mittelalterlichen Kirchen St. Benedikt, St. Johann und St. Martin sowie die mauerumfriedeten Gärten und Gassen geben Mals ein geschichtsträchtiges, malerisches Gepräge. Zusammen mit den Fresken von St. Prokulus bei Naturns im Untervinschgau gehören die karolingischen Freskenmalereien des Malser Benediktskirchleins zu den ältesten Wandgemälden in Tirol und überhaupt auf deutschem Boden.
In nächster Nähe des Ortes locken herrliche Ausflugsziele wie das 900 Jahre alte Stift Marienberg, die mauerumwehrte kleinste Stadt Italiens, Glurns, und die frühmittelalterlichen Kirchendenkmäler von Söles und St. Stephan. Das Vintschger Museum in Schluderns gewährt Einblick in die archäologischen Kostbarkeiten des Tales, und die mittelalterliche Churburg mit ihren Rüstkammern ist ein einzigartiger Spiegel ritterlichen Lebens. Über die Malser Haide gelangt man in die herb-schöne Naturlandschaft des Vinschgauer Oberlandes mit dem Reschensee, aus dessen Wasser der Kirchturm des überfluteten Dorfes Graun ragt.
Zahlreiche öffentliche Verkehrsverbindungen eröffnen die Möglichkeit zu bequemen Tagesausflügen. Eine landschaftliche und kulturelle Entdeckungsreise ist die Fahrt mit der neuen, stündlich verkehrenden Vinschgerbahn in die Kurstadt Meran (ca. 78 Minuten Fahrtzeit). In einer halben Stunde sind über Postautolinien Österreich (Oberinntal) und die Schweiz (Münstertal/Engadin) erreichbar.

Im Winter bieten das nahe Skigebiet am Watles und die herrlichen Langlaufloipen bei Schlinig vielfältige Formen des sportlichen Erholungsurlaubs. In knapp 20 Minuten sind außerdem die Skigebiete der Ortler-Ski-Arena erreichbar.
Für Gleitschirmflieger eröffnen sich am Watles ideale Bedingungen. Fahrrradfahrer werden auf der leicht geneigten Strecke nach Meran - einer der schönsten Südtiroler Fahrradstrecken - durch die Anbindung an die Bahn (Fahrradverleih) die Möglichkeit kombinierter Rad-Bahn-Ausflüge schätzen.
Die Sportzone in Mals verfügt unter anderem über ein großzügiges Hallenschwimmbad, Erlebnisbad, Kegelbahnen und Tennisplätze.
Der ausgedehnte Oberwaalweg (Sonnensteig) gehört zu den reizvollsten Wanderwegen der Gegend. Erholung bietet auch der schöne, alte Naturpark oberhalb des Ortes.

So eröffnet die Marktgemeinde Mals im Vinschgau dem Kulturinteressierten, dem Naturliebhaber und dem Sportsfreund gleichermaßen eine reichhaltige Palette von Möglichkeiten für einen ebenso erholsamen wie erlebnisreichen Aufenthalt.
Und eine Vielzahl von Fachgeschäften laden zum ausgedehnten Einkaufsbummel ein.